top of page
Demande de Coaching ou questions sur un cours ?
Bienvenue chez Studio Coaching
Vous êtes lassé des cours à 30-40 personnes sans aucun accompagnement ?
Au Studio, nous ne faisons que des cours à 10 participants maximum et nous privilégions toujours le coaching !
Séance d'essai gratuite sur le créneau de votre choix !
Vous pouvez commencer à n'importe quel moment de l'année, n'importe quelle activité !
Il vous suffit de cliquer sur le planning sur le créneau souhaité !
![🥛 WHEY : L’ALLIÉ DES OBJECTIFS BIEN CHOISIS 💪🔥
Tu veux perdre du poids sans sacrifier tes muscles ? Ou au contraire prendre du muscle sec sans gras superflu ? La whey peut clairement t’y aider. Et non, ce n’est pas “juste pour les gros bras” 😅
➡️ En période de perte de poids, un apport élevé en protéines permet :
• de préserver ta masse musculaire,
• de booster naturellement ta dépense calorique au repos,
• de maintenir une production hormonale optimale,
• de limiter les fringales grâce à un effet satiétogène fort.
➡️ En prise de masse sèche, la whey t’aide à construire du muscle de qualité, sans ajouter inutilement de gras, à condition d’avoir un plan alimentaire adapté.
📍Et si tu veux un coup de main pour atteindre tes objectifs (avec ou sans whey d’ailleurs 😄), tu sais où me trouver :
[Studio Coaching – 29 rue Gambetta – Le Mans]
#StudioCoaching #LeMans #WheyProtein #PerteDePoids #PriseDeMasseSèche #Fitness #Coaching #Santé #BienManger #SportEtNutrition #lemansmaville #pilateslemans #hyrox #hyroxlemans](https://scontent-iad3-1.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/518933628_3119587441550085_1511756475081203514_n.heic?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=110&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=OBypiGqtC5cQ7kNvwF3-9tv&_nc_oc=AdnlV93BE92zU-bVgX-qadjOYHV2U9TEh9GU3ewnMz4altQP8zebFX9mRb4SmsZqhrw&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-1.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=lI72_sjmKH0h9REYKXPGrg&oh=00_Afli6bA6Yjtmqdw8qnBW6xzzPmNUynFJSCITZ0XDw3UwOQ&oe=6944B08E)
bottom of page